4758
Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.
Согласно статистическому исследованию у семи пациентов из ста имеется артроз голеностопного сустава.
Притом если до сорокадвухлетнего возраста данный диагноз наблюдается у 3-х процентов, то население старше пятидесяти страдает этим заболеванием до семидесяти процентов.
При этом заболевании происходит утончение и уничтожение мышечных тканей, наблюдается деформация в структуре костных головок.
И чем раньше установить признаки болезни, тем более благополучным будет лечение.
Читайте так же о лечении артроза коленного сустава в представлении современной медицины.
Не знаете что делать при острой боле в плечевом суставе? Здесь у нас есть статья на эту тему.
Виды артроза голеностопа:
- первичный, когда разрушение хряща возникает на здоровом суставе, например, во время сильных нагрузок на суставы;
- вторичный, когда процедура разрушения хряща протекает уже в измененном. К примеру, после травм, сосудистых нарушений или внутрисуставного перелома.
Дегенерацию хряща обуславливают две причины: механическая перегрузки, а также сокращение устойчивости суставного хряща ко всевозможными перегрузкам. Фактором риска артроза у женщин является регулярное хождение в обуви на высоких каблуках. Подвержены также риску развития артроза и люди, перенесшие существенные нагрузки на голеностоп. Это может быть связано с профессиональными видами деятельности либо занятием спортом.
Зачастую артроз голеностопного сустава можно обнаружить среди спортсменов (бегунов, футболистов, балерин, пловцов).
Не допускайте у себя лишнего веса, так как это ощутимо влияет на риск развития артрозов, в том числе голеностопного сустава
Под воздействием таких причин хрящи стареют, истончаются, теряют пластичность. Постепенно в них появляются трещины, куда откладываются соли кальция, которые еще больше травмируют и губят хрящ. Следовательно, костная ткань разрастается, появляются остеофиты, что и ведет к деформации суставов.
В этой ситуации уже следует говорить о деформирующем артрозе голеностопа.
В случае если заболевание будет выявлено на начальном этапе, то деформации можно избежать.
Главные симптомы заболевания:
- начальные боли, возникающие в самом начале движения после положения покоя;
- боли, увеличивающиеся во время нагрузок;
- боли, появляющиеся под утро;
- хруст, скрип и щелчки в суставах;
- посттравматический артроз при ходьбе вызывает боли и утомляемость;
- зачастую возникают подвывихи по причине ослабления сухожилий и мышц;
- если артроз прогрессирует на фоне процессов воспаления, суставы могут становиться припухшими, а также горячими на ощупь;
- движения в суставах ограниченные, скованные;
- атрофия близлежащих мышц;
- искривлена ось голени (может принять как О-образную, так и Х-образную форму).
План действий при обнаружении артроза голеностопа
Артроскопия голеностопного сустава
При выявленном диагнозе лечение напрямую зависит от стадии, в которой протекает заболевание. Раннее обращение к специалисту предполагает консервативное лечение, в ходе которого, как правило, достигаются желаемые результаты. Предполагает оно физиотерапевтическое и медикаментозное воздействие.
Первоначально при помощи мануальной процедуры суставу возвращают и фиксируют естественное положение. Необходимо максимально разгрузить больные суставы, ослабить длительность ходьбы. Если вес избыточный, огромную роль играет снижение веса. Для этого соблюдайте простую диету, основанную на принципах здорового питания — ограничьте жирную и углеводную пищу, особенно в вечернее время, и используйте в пищу полноценные животные белки — курицу без кожи, яичные белки, творог.
Вначале лечение направлено на снятие болевого ощущения и воспалительного процесса (используются анальгетики, противовоспалительные нестероидные препараты. Применяются также средства, повышающие питание тканей и укрепляющие костную ткань. Эффективным является использование гликозаминогликанов (вещества, являющиеся составной частью хряща, утрачивающиеся при развитии артроза).
Иногда в сустав осуществляется введение кортикостероидных гормонов. Для повышения кровообращения применяются биостимуляторы.
Полную картину заболевания может составить только Ваш врач, поэтому не принимайте самостоятельного решения как и чем лечить Вашу проблему.
Физиотерапевтические процедуры обезболивают и расширяют сосуды. Они направлены на улучшение обмена веществ в организме, поднятие иммунитета. Важная роль в лечении артроза голеностопного сустава принадлежит следующим приемам:
- массаж;
- магнитотерапия;
- иглорефлексотерапия;
- УВЧ;
- лечебная физкультура.
Прекрасные результаты показывает бальнеолечение: при отсутствии противопоказаний применяются радоновые и сероводородные ванны, лечебные грязи.
Бандаж голеностопа
У многих больных после курортного лечения наступает продолжительная ремиссия, когда даже отпадает надобность в принятии лекарственных препаратов.
Оперативное лечение
В случае если болезнь проходит на 3-й стадии, а сустав разрушен, тогда необходимо хирургическое вмешательство. Им может стать артродез – операция, в ходе которой происходит удаление остатков хряща и производится искусственное «замыкание» сустава, то есть обездвиживание. Либо выполняют артропластику, при которой можно сохранить сустав. Имеет место и эндопротезирование – это абсолютная замена сустава протезом.
Профилактические меры артроза голеностопного сустава достаточны просты:
Не следует доводить до крайних мер, не теряйте время, заботьтесь о собственных суставах. Будьте здоровы!
